白茶加陈皮和红枣一起饮用，综合了三者功效，具有健脾消食、生津止渴、清热降火、行气补血、美容养颜、保护牙齿等多重健康益处，以下为具体分析：

健脾消食

• 陈皮：性温，归脾、肺经，具有理气健脾的功效，能够调理脾胃功能，缓解脾胃气滞引起的不适症状，如脘腹胀满、食少吐泻等。
• 红枣：同样具有健脾消食的作用，适合消化不良的人群饮用，有助于改善腹胀、腹痛等不适现象。
• 白茶：其中的茶多酚等成分有助于促进消化液的分泌，增加肠道蠕动，与陈皮和红枣共同发挥健脾益胃的作用。

生津止渴

• 陈皮和红枣：都具有生津止渴的功效，适合口干的人群饮用，也可以用于改善消渴症、心烦口渴等不适现象。
• 白茶：性凉，可生津止渴，与陈皮和红枣搭配，润肺利咽效果更佳，适宜于口干舌燥等不适。

清热降火

• 陈皮和红枣：虽然红枣性温，但陈皮性凉，两者结合后整体偏凉性，与性偏温的白茶一起喝，一般不会出现上火的情况。
• 综合效果：适当饮用后，可以达到清热降火的效果，适合体内上火的人群饮用。

行气补血

• 陈皮：具有行气的作用，有助于调节体内气机。
• 红枣：富含铁元素，具有补血的功效。
• 综合效果：两者结合，与白茶一同饮用，有助于行气补血，改善气血不足导致的手脚冰凉等症状。

美容养颜

• 白茶：富含茶多酚和儿茶素等抗氧化物质，有助于清除体内的自由基，减少炎症反应，起到美容养颜的作用。
• 陈皮：中的维生素C和其他抗氧化成分也能对皮肤起到保护作用。
• 红枣：富含维生素C、维生素A等营养成分，有助于改善皮肤状态，延缓衰老。
• 综合效果：三者结合，共同发挥美容养颜的效果。

保护牙齿

• 白茶：中的氟元素有助于预防蛀牙，增强牙齿的坚固性。
• 陈皮：中的矿物质和挥发油也有助于口腔健康。
• 综合效果：两者结合，能够更好地保护牙齿。

其他功效

• 防治感冒：如果受了风寒，喝一杯大枣陈皮老白茶，几分钟即可感觉微微出汗，有助于缓解感冒症状。
• 暖胃止泻：喝老白茶可以止泻，配上陈皮红枣还可以起到温暖肠道、止泻润肠的作用。
• 清肝明目：陈皮红枣中含有丰富维生素群，配合老白茶饮用不仅清肝明目还可以改善肝血不足、视力下降。